こんばんは！
今日は一日中雨でした…(´Д` )
こういう日はお休みを頂くのですが、出かける訳でもないので家でひたすら趣味をやってます。
最近はAIでイラストを描くことを覚えたので、ひたすら書き出してインスタにアップしてますｗ

さて、今日は先日投稿した腸腰筋の一部でもある大腰筋についてです！
自分が一番最初に通った整体学校では、この筋肉は重要な筋肉だから最後に絶対整えるように！って習いました(゜Д゜ )

イラストの通り、大腰筋は腰骨から足の骨の間にある筋肉で、直立姿勢を保持する時やふとももを上げる時に働きます！
この筋肉が正常に働かなくなってしまうと足を十分に上げられなくて、つまずきやすくなってしまいます(´Д` )
昔に比べて何もない所でもつまずくことが増えたなぁ…って思う方はこの筋肉のバランスが崩れてるかもしれません！

以前、骨をボキボキする整体を行っていた時は、最後にあおむけでお腹の部分をぎゅーっと押し込んで大腰筋を固定した後、足を動かして大腰筋の調整を行っていました。
でも、これめっちゃ痛いんです(´Д` )
お客様にも説明して、みなさんに我慢してもらってました。
痛い方が効いてる感じがするって思われる方も多いですからね…

しかーし！
出張整体　和-なごみ-で行う調整は痛みなど一切なく、体に負担をかけることなく筋肉バランスを整えます！
大腰筋だけを調整するといった部分的な調整はせず、体全体が同時に整う調整法なので一石二鳥、三鳥くらいあります(゜Д゜ )！
時間も10分程度で終わるので、時間は使いたくないけど調整はしたいという方でも大丈夫です！
通常のコースとは違い整体のみでも承りますので、ご相談ください(≧ω≦)ﾉ