こんにちは！
今回は内容が少し長いのでさくっと本題に行くことにします！

さて、今回は悩んでる方が多い生理痛についてです。
整体がどのように生理痛対策になるのかについてお話しします！！

まず、今までの経験から結論を言いますと、整体を受けたほとんどの方が普段より快適に過ごせています(゜Д゜ )！
今まで施術した中で一番ひどかった方は、薬を飲んでもほぼ痛みはおさまらず、最悪の場合痛すぎて気絶することもあるという方でした…
始まると1週間続き、なんとか仕事には行くけど仕事の後に遊びに行くとか絶対に無理で、なんとか1週間を乗り切るのがやっと、ということでした。
それが毎月って考えると、もの凄く大変ですよね…(´Д` )

その方が整体を受けてどうなったかですが、一番最初の時は整体を受けたからといってもやはり怖いので痛み止めは飲んだそうです。
始まって2，3日は様子を見てたようですが、その後は仕事終わりにどこかに寄れそうと思えるくらいには余裕があり、期間も5日間程度で終わったとのことでした！

次の月に2回目を受けて頂いた訳ですが、「1回目は薬を飲んでたのもあってどこまで痛みが軽減されたか分からなかったから、今回は痛みが酷くならない限り飲まないでみるわ」と言ってました。
結果的に多少痛みはあるから痛み止めは飲んだそうですが、飲んだのは1、2回で普段よりかなり薬の量を減らせたとのことでした！
また、感覚的にも全然耐えられる状態だったようで、3日目以降は仕事終わりに同僚と遊びに行ったりしてたみたいです(≧ω≦)
それからは毎月生理が始まる前に呼んでもらえていました。
（過去形なのは地元の下関で整体をしていた時の話だからです）
※変化には個人差があります

なぜ整体をすると生理痛がここまで変わるのかですが、まずは普段の歪んだ状態がどのようなものかについて話します。
体が歪んでいると内臓の位置や状態も正常とは違った形になっています。
それによって働きが悪くなったり、逆に働きすぎたりして、体の内面が全体的に万全ではなくなっています。
内臓だけでなく、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、神経伝達も悪くなっている可能性があります。
体の歪みというのは単純に筋肉や骨だけの問題ではなく、体の内面も含めた全体の歪みとなり、不調の原因な訳です。

出張整体 和-なごみ-では筋肉の動きと呼吸を合わせて体を調整する訳ですが、筋肉のバランスが整えば、筋肉に引っ張られて動く骨の歪みも整い、それによって姿勢が正常に近づき、内臓の位置や働きが改善され、神経伝達やホルモンバランスなども改善される、という感じで体全体の改善を狙えることになります。
生理が始まる前に調整を行うことで、子宮の状態、ホルモンバランス、自律神経などを整えて対策ができるという訳です！

受けるタイミングは生理が始まる数日前が良いですが、初回は始まる予定の1週間前くらいに1度受けて頂き、その3日後くらいにもう1度調整をした方が効果が安定すると考えています。
そのため、初回は通常通り施術を受けて頂きますが、3日後の調整に関しては無料で行わせて頂きます！！
初回の施術は通常通りなので、ほぐしなども受けたい方は60分～のコースを選んで頂ければと思いますが、時間を使いたくない・調整だけしたい・少しでも料金を抑えたいという方には調整のみも行っております。
この調整だけのコースは時間制ではなく一律5000円という料金を設定しております。
時間は10分から長くても20分程度で終わるものになります。
初回は検査をしながらご自身の体がどんな状態かを知って頂いたり、体の仕組みなどについて説明しますので、それくらいの時間になります。
2回目以降は検査→調整→検査の流れで5～10分程度で終わる場合が多いです。
（調整がちゃんと決まるまで繰り返す場合があるため、個人差もありますし時間は前後します）
3日後に行う無料の調整は、この調整のみで行わせて頂きますので5～10分程度の時間だけ頂ければと思います。

生理痛で悩まれている女性はかなり多いと思います。
出張整体 和-なごみ-では約15年のキャリアで培った経験を基に、悩まれている方々の力になれたらと考えております！
横浜・川崎が主な出張エリアになりますが、町田・世田谷区・大田区などにも出張をしております。
詳しくはホームページの料金ページをご覧ください。
その他にも体のことでお悩みであればお気軽にお問い合わせください(≧ω≦)ﾉ